gratis
Duur
± 2 u 45 min
Datum
Op jouw eigen tempo
Locatie
Online
Aangeboden door
Lesgever
Fitness.be
Welkom bij de bijscholing welzijnsambassadeur.
Deze bijscholing maakt deel uit van het BeActive Workplace Wellbeing Program by Fitness.be. De bijscholing helpt je om welzijn, gezondheid en veerkracht op een laagdrempelige manier mee onder de aandacht te brengen op de werkvloer.
De welzijnsambassadeur is geen expert of hulpverlener, maar wel een motivator, gespreksstarter en wegwijzer. Je leert hoe je collega’s kan informeren, kleine haalbare stappen kan aanmoedigen en kan doorverwijzen wanneer meer ondersteuning nodig is.
De Nationale Leefstijlscan vormt het centrale vertrekpunt!
Deze bijscholing is bedoeld voor werkgevers of medewerkers die binnen de onderneming welzijn op een laagdrempelige manier mee onder de aandacht willen brengen.
De bijscholing bestaat uit drie delen.
In dit deel leer je wat een welzijnsambassadeur is. We staan stil bij de rol, de grenzen en de afspraken binnen de onderneming. Je leert wat een welzijnsambassadeur wel en niet doet, en wanneer warm doorverwijzen nodig is.
In dit deel leer je hoe je collega’s op een laagdrempelige manier kan ondersteunen. Je maakt kennis met de fases van gedragsverandering en leert hoe je jouw gesprek daarop kan afstemmen.
In dit deel leer je hoe je de Nationale Leefstijlscan kan voorstellen en gebruiken. Je ontdekt hoe de resultaten algemeen zijn opgebouwd en hoe de scan kan dienen als gespreksstarter.
· wat een welzijnsambassadeur wel en niet doet;
· hoe je welzijn op een laagdrempelige manier bespreekbaar maakt;
· hoe je collega’s kan ondersteunen zonder te pushen of te controleren;
· hoe je fases van gedragsverandering herkent;
· hoe je eenvoudige gesprekstechnieken toepast;
· hoe je de Nationale Leefstijlscan kan voorstellen;
· hoe je de scan gebruikt als vrijwillig hulpmiddel;
· wanneer je warm doorverwijst naar passende ondersteuning.
Bij deze bijscholing horen enkele downloadbare documenten. Deze documenten kan je gebruiken als naslagwerk of ondersteuning in de praktijk.
Deze hand-out bundelt de belangrijkste inhoud van de bijscholing. Je vindt er extra uitleg, voorbeeldzinnen, aandachtspunten en doorverwijsmogelijkheden.
De wegwijzer bundelt nuttige tools,
initiatieven en doorverwijsmogelijkheden. Je vindt er onder meer informatie
over de Nationale Leefstijlscan, leefstijlinformatie, New Health-video’s,
Fitness in mijn buurt, preventiekanalen en externe ondersteuning.
Naast de drie kernmodules kan je ook gebruikmaken van extra verdiepingsmateriaal. Deze webinars zijn niet verplicht, maar kunnen helpen wanneer je rond een bepaald thema verder wil kijken.
Mogelijke verdiepende thema’s zijn:
· beweging;
· voeding;
· brein en mentale veerkracht;
· stress- en tijdmanagement;
· ergonomie en welzijn op het werk. (LIVE op vrijdag 23/10/2026 om 12u30, daarna is er een opname beschikbaar)
De volledige bijscholing is beschikbaar via het webinarplatform van Fitness.be. Heb je nog geen profiel? Maak er dan eenvoudig één aan. Daarna kan je meteen aan de slag.
Je kan de drie kernmodules en het extra verdiepingsmateriaal daar bekijken op je eigen tempo.
De bijhorende documenten, zoals de hand-out en de wegwijzer, kan je downloaden via de links op deze pagina. Gebruik ze gerust als naslagwerk tijdens of na het volgen van de bijscholing. Download ze hier!