€ 99,00
Duur
± 3 u 1 dagen
Datum
Nog te bepalen
Locatie
Functional Training Turnhout
Oude Vaarststraat 45
2300 Turnhout
Aangeboden door
Lesgever
Max Icardi
Meer en meer sporters zijn vandaag bewust van de voordelen van stabilisatieoefeningen en functionele krachttraining om de performance te verbeteren en blessuRes te vermijden. In deze workshop leggen we de theoretische basis om de Functional Training principes te vertalen naar een sportief publiek. In het praktische gedeelte ontwikkelen we een trainingsprogramma specifiek voor jouw sport met veel aandacht op stabiliteit, mobiliteit en functionele krachttraining.
Voor wie? sportclubs of vereningen, individuele of teamsports
Wanneer? op afspraak
Waar? buiten of op een looppiste
Duur? drie uur
Prijs? op aanvraag