Small Group

Klaar voor een nieuwe, motiverende en winstgevende uitdaging? Leer meer over coaching in groepen om uw klanten te helpen en uw business een boost te geven. Een unieke ervaring, zowel voor uw klanten als voor uzelf.

2 tot 10 personen coachen en resultaten behalen voor elke persoon: een boeiende maar soms lastige taak, want de deelnemers hebben meestal niet allemaal hetzelfde niveau. Daarom leert u in de opleiding Small Group Training Design hoe u gevarieerde en functionele sessies samenstelt, die zijn aangepast aan alle leden van de groep.

Trainen in groep is steeds populairder binnen de Personal Training business. Tijdens deze opleiding leert u hoe u deze nieuwe activiteit op de markt brengt zodat u mee bent met deze nieuwe trend.

Programma

Lessen

• 2 lesdagen, theorie en praktijk afgewisseld.
• 1 uur online one to one mentorship waar een praktische casus wordt besproken

Opleidingsdag 1

• Introductie van de Small Group Training
• SGT in het Personal Training Business Model
• Communicatie: community & accountability
• Coaching van kleine groepen: leerprofielen, coaching assessment en de verschillende niveaus van de klanten in de groep

Opleidingsdag 2

• Periodisatie in een SGT setting
• Program Design bij SGT: cardiovsculair en krachttraining
• Primal Tools: Kettlebells, Bars, TRX’s, Power sleds, Bulgarian Bags, Plyo Boxes, …
• De verschillende trainingsvariabelen: on Reps, on time, Interval, for time - You go I go, …

1-1 mentorship

Na deze interactieve tweedaagse, wordt er een online 1-1 mentorship ingepland. Tijdens dit uur bespreek je samen met de docent een praktische casus die je op voorhand hebt voorbereid. Dit is tevens een uitgelezen kans om uw eigen toekomstige (of huidige) small group training design door te nemen. Pas toe wat je hebt geleerd en waag je kans om succesvol een nieuwe activiteit aan te bieden aan je klanten!