Alle opleidingen bijscholing

Suppletie en sportdranken: de zin en onzin

€ 181,50

Duur

± 6 u 0 min

Datum

10/06/2026: 19:00 - 22:00
11/06/2026: 19:00 - 22:00
De wereld van sportdranken en supplementen is overweldigend: claims, hypes en tegenstrijdige adviezen duiken overal op. In deze opleiding leer je wat werkt, wat onnodig is en hoe je suppletie veilig en doordacht inzet.

Locatie

Syntra AB
Borsbeeksebrug 32
2600 Berchem

Lesgever

Kelly Cauwenbergh

Sportdranken

  • Sportvoedingsdriehoek
  • Belang van hydratatie
  • Samenstelling van sportdranken en soorten sportdranken
  • Praktische oefeningen

(Sport)voedingssupplementen

  • Definitie en wetgeving
  • Veiligheid en dopingwetgeving
  • Overzicht van ergogene supplementen: samenstelling, werkingsmechanisme, timing en dosering